αリポ酸

αリポ酸は補酵素として糖質の代謝作用を促進する働きがあり、
強力な抗酸化作用があります。　

 

肉体疲労、急性肝炎、慢性肝炎、肝硬変などに効果があると言われています。

効用は

・抗酸化作用
・解毒作用

 

別名をチオクト酸。リポ酸ともいう。

 

脳卒中による脳の損傷を治す働きも確認されています。

αリポ酸を多く含む食品

野菜類　：　 ジャガイモ、ほうれん草、ブロッコリー、トマト、ニンジン
肉 類　：　　レバー